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Gabriele Fromme

Tel.: 0209 / 983 83 -20
gabriele.fromme[at]drk-ge[dot]de

DRK-Kreisverband
Gelsenkirchen e.V.

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45881 Gelsenkirchen

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Bewegungsprogramme

Fit im Alter durch Bewegung

In Bewegung zu bleiben ist wichtig, "wer rastet der rostet" ist nicht nur einfach dahergesagt. Wer im Alter, trotz Einschränkung oder Erkrankung, Gesund und aktiv bleiben will, muss dafür was tun.

Unser Angebot ist nur eine Möglichkeit, Problemen durch gezielte, vor allem aber konsequent durchgeführte, Übungen für Gelenke, Rücken oder den ganzen Bewegungsapparat, vorzubeugen.

Darüberhinaus finden Sie hier eine Gemeinschaft mit gleichaltrigen in lockerer Runde - mit Bewegung, Sport und Spaß!

Bei unseren Bewegungsprogrammen kann jeder ab 55 Jahre mitmachen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen. Bitte befragen Sie hierzu Ihren Arzt und besuchen uns vorab um sich einen Eindruck zu verschaffen.

Unsere Gruppen

Turngruppe Hüllen

Gemeindezentrum am Grütershof 

Turngruppe Buer

Annette von Droste-Hülshoff Gymnasium

Wassergymnastikgruppe

Im Sportparadies

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